高円寺の整体なら「名倉堂やまと鍼灸整骨院」

当院のぎっくり腰専門の
整体
は 
なぜ?こんなにも
効果が
実感できるのか?

腰

 

当院ではコロナウイルス対策に
取組んでおります。

安心してご来院下さい。

①全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底
②全スタッフの体調管理
③施術前後の手洗いうがい除菌
④施術環境の衛生管理を徹底
⑤院内環境の衛生管理を徹底

※詳しくは「コロナウィルス感染予防対策について」ページをご覧ください

 

こんなお悩み
\ございませんか?/

  • ある季節が来るたびに定期的にぎっくり腰を起こしている
  • 朝、顔を洗う姿勢が辛いことが多い
  • 痛み止めを飲んでも湿布を貼ってもあまり効果がない
  • ぎっくり腰になることを避けるための動きを常にしている
  • コルセットはほぼ毎日装着している
  • 歳を重ねたせいか、以前よりぎっくり腰の度合いがひどくなってきている
  • 整形外科に行ったが良くならない
  • 腰がいつ痛くなるかわからないので旅行にも満足にいけない
  • 一生ぎっくり腰になるような身体と付き合うしかないと言われたが、何とかしたい

↓

そのお悩みお任せ下さい!
ぎっくり腰の専門家
責任を持って施術します!

 

 

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\お客様の喜びのお声

 

「びっくりする位良くなりました。」

ぎっくり腰で何度もお世話になっています。
整骨院や鍼灸も行きましたが、良くなっても又時間が経つと悪くなるの繰り返しでした。
こちらは、根本的なところから施術してくれ、日々の日常で自分で改善できる指導もしてくれます。
 以前、ぎっくり腰を2回続けてやってしまい歩けなくなった時は、まず家でできる運動を指導して頂き、そのおかげで歩いて通院できるくらいまで回復しました。そして、びっくりする位良くなりました。
これからも教えて頂いた運動、歩き方、生活習慣の改善等、自分の体のために継続します。
ありがとうございました。

Q.なぜ、他にも選択肢があるなかで、当院を選んだのですが?
A.友人から勧められたたびっくりする位良くなりました。

Q.なぜ、「何もしない」という選択肢があるにもかかわらず、当院に来たのですか?
A.体が辛く、何とか治したかったため

(松崎 有貴子様 40代 女性)

※効果には個人差があります

「納得して通えます」

年に数回ぎっくり腰になってしまい、年齢とともに回数も増え痛みも強くなってきたので改善できる所を探していた。
他院との大きな違いは先生の施術法だが、他にも腰痛の原因、予防ケアなどよく説明して下さるので、自分でも日常気をつけるようになった。
納得して施術を受けられます。

Q,なぜ、他にも選択肢があるなかで、当院を選んだのですか?
A.家族の紹介。

Q.なぜ、「何もしない」という選択肢があるにもかかわらず、当院に来たのですか?
A.仕事や日常生活に支障が出るため。

(日下 英治様 40代 男性)

※効果には個人差があります

 

 

なぜ?当院の施術は
こんなにもぎっくり腰

改善されるのか?

 

ぎっくり腰が治らない理由

腰

他では良くならない理由

ぎっくり腰にはいくつかの種類があります。

特定の筋肉や関節内で起こっているもの・複合的な要因で起こっているもの、さらに物理的なダメージの方向や時間経過によっても症状は変わります。

そして日常での活動量によっても変わってきます。

通常は、それらを見極めることなく、ぎっくり腰への対応は硬くなった筋肉の深い所や、浅い所をほぐす・筋膜を整える・電気や超音波で痛みを緩和するなど、一人一人違う体の状態をよく見極めずに同じことを繰り返す方法が多いです。

ぎっくり腰という言葉は一つでも、すべての人のぎっくり腰に一つとして同じものはなく、様々な方向から原因を見極めることしか根本的な解決に近づくことはできません。

ぎっくり腰とは

ぎっくり腰とは正式な病態名ではありません。

突然、魔女の一撃をくらったような(ヨーロッパではこのように表現されると言います)強い痛みが腰周辺に出た状態のことを指し示す言葉です。例えば、朝顔を洗おうとして腰を曲げた瞬間や靴下を履こうとかがんだ時、重いものを持ち上げようとした時に起こることもあります。しかし、その予兆は全くないわけではありません。

前兆症状の発生

  • 危ない!というアラート(警報)段階
  • 一撃を食らったような激痛の発生
  • 髄膜刺激症状による激しい苦痛を伴うもの(全体の10%以下の発生率)

前兆症状は、日常で様々なところに出ています。自分で気づきにくいものとしては、腰や臀部にかけて、皮膚が切れるような裂けたような痕がある方はぎっくり腰予備軍といえます。

道でつまずく

歩いていて、平らな道なのによくつまずく、脚が引っかかるようなもの。これが前兆段階ではひどくなることもあります。

寝ていて足がつる

片足だけよくつるようになってきた場合、腰の動きの悪さが引き起こしている場合が考えられ、きっかけさえあればぎっくり腰になりかねない危うい状態とも考えられます。

股関節痛がある

テーブルと一体型の椅子からの立ち上がりや、自転車の乗り降りなど、ちょっとした動きで股関節に痛みや違和が伴う場合、腰からの問題が股関節に波及していることがあります。

  • 背中あたりが張り、押したりさすりたくなるような状態
  • 朝起きた時、腰が張り、伸びづらいので、靴下をはくのがつらい
  • トイレがいつもより近く、下痢や便秘気味の症状が出始めている
  • 膝の片側の内側に痛みや違和感がある
  • 腰まわりのストレッチで伸びの悪さを感じる

ぎっくり腰が起こる原因

原因といっても大きく二つあります。「きっかけ」に当たる原因のことを二義的原因(誘因)といい、そのきっかけすら、実は原因から結果を一本の線で結ぶ途中経過になりますが、その一番端に当たる原因を一義的原因といいます。

誘因に当たる「きっかけ」のことを多くの施術者や病院では原因という事がありますが、そのきっかけは例えばこんなものがあります。

例1 ○○(一義的原因)が元々あった→重い荷物をもってたくさん歩いて(きっかけ)→発症

例2 ○○(一義的原因)が元々あった→日中エアコンで冷えた身体で、床に寝てしまい、数日後変な姿勢をして(きっかけ)→発症

同じように重いものをもってたくさん歩いたり、エアコンで冷えた体で床で寝て後で悪い姿勢をしてもぎっくり腰にならない人もいます。ということは、このきっかけはあくまで誘因にすぎず、根本的な原因がなければぎっくり腰にはならないと言えます。

では、どんなものが本当の原因なのでしょうか?

  • 日常的に同じ方向ばかり見ていて、身体をそちらに向けることが多いと、使い方に差が出て来るため、使いやすい方とそうでない方が出来上がってしまいます。その際にちょっとしたことで痛めてしまう要因を作り出します。
  • 過去に大きな尻もちやひざを打ったことがある。これは骨盤内の仙腸関節というところの軟骨面・関節面を傷つけます。この状態は正常な腰の動きができないため、関節の「遊び」を超えた動きによって痛めることになります。
  • 日常的に動くことが少なく、関節の強さがない、筋力も弱い。こういった体の状態では、いつもより大きく・回数多く動作を行うと、腰回りの組織がダメージを受けやすくなります。
  • 良かれと思って、強いストレッチやヨガを定期的に行い、関節の働きを破綻させている場合。多くの強いストレッチ様の動作は、筋組織とそれに準ずる組織以外にも引っ張る力をかけていきます。その際に、関節を剥がそうとするようなけん引力をかけてしまうと、関節の正常な動きが起こらなくなり、炎症発生の原因となります。
  • 仕事や同じ姿勢などで疲れがたまり、良くしようとして患部をお風呂で良く温めたり、カイロで温めることをしてしまう。炎症のある所は熱が発生し関節や筋肉の滑る動きが損なわれています。そんなときに更に温めたり、いつものように動いてしまうとより大きな炎症を呼び起こす可能性があります。
  • 関節の温度は、整形外科の専門医によると体温より1~2度低い状態が良い状態としています。普段から温めすぎには注意が必要です。

 

 

当院での改善法

施術

症状には4つの段階があります

  • 急性炎症期(激烈)

全く身動きも取れないくらい痛みがある。激しく、耐え難い痛みが3日~1週間程度続く時期

  • 亜急性炎症期(経過期)

動きが取れないほどの強烈な痛みはないものの、動作によって強い痛みが生じる時期(~2週間程度)

  • 高原性経過期

症状発生から1週間以上たち、強い痛みはないものの、油断をすると炎症期にすぐ戻ってしまう状態(~数か月・数年に渡るものもある)また、この時期を誤った過ごし方をすると慢性的なものになってしまう可能性があります。

  • 平癒期

症状もなく、動作や関節内・筋肉・神経症状的にも正常な働きを保っている状態。これ以上はない状態。

それぞれの経過ごとに対応は違います。

強い炎症がある時期には、炎症を抑えるための局所冷却を行います。それから関節の動きに問題があり、さらに炎症を起こしかねない要因を探し、動きの悪さを潤滑させていく手技を行います。炎症が引いてきた後は、潤滑状態を維持するための運動を行うことや、動作・姿勢改善の指導、炎症が起きてもそれを早く解消できるような熱を捨てられる身体にしていくための施術を行います。ぎっくり腰を繰り返さないためにも、当院で骨盤と背骨の矯正、筋肉と関節のトレーニングを体験してみませんか?

 

 

他とはココが違う!

↓当院の9つのメリット

 

1.お身体の状態を徹底分析!初回30分以上のカウンセリング・検査

検査

根本改善のためには、痛みの本当の原因を特定する必要があります。時間を掛けてしっかり分析します。

 

 

2.不安や悩みを解消!しっかりお話を伺います

カウンセリング

普段の日常の中に痛みの原因がある事も。不安に思っている事やお悩みなど、お気兼ねなくおっしゃってください。

 

 

3.痛みのない優しい施術

施術

当院の施術は痛みがなく、小さなお子様からご高齢の方、妊婦の方も安心して受けられます。

 

 

4.歴30年・臨床数20万以上!経験豊富な院長が施術を全て担当

施術

当院の施術は全て院長が担当します。他にはない本物の技術をご体感下さい。

 

 

5.お一人お一人の健康状態に合わせたオーダーメイドの施術

施術

カウンセリング・検査の結果を元に、お身体の状態に合わせた施術で根本改善へ導きます。

 

 

6.再発しない健康なお身体に。アフターフォローが充実

アフターケア

施術効果アップと再発予防のため、生活習慣や食事指導・簡単なセルフケア指導などプロがアドバイスします。

 

 

7.どこに行っても良くならない重い症状にも対応

施術

病院や他の整体・整骨院に通っても改善しない重い症状でも、当院にお任せ下さい。

 

 

8.お子様連れ歓迎!女性スタッフが子守します

お子様連れOK

小さいなお子様連れの方も、お気兼ねなくご来院下さい。

 

 

9.長年の実績が認められ中野区から表彰されました

感謝状

地域の健康に貢献した証として、中野区から感謝状を頂きました。

 

 

 

同業バナー

 

 

キャンペーン

 

11月6日までに
\ ご予約の方に限り /

 

 トータル整体コース

初回60分
(カウンセリング・検査&施術)

2回目(施術)

 

セットで 1,980円
※通常 6,600円×2回=13,200円

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ 残り3名

 

tel:0333305000予約フォームマップ

 

 

まだまだあります!
\お客様の喜びのお声

 

「ぎっくり腰でお世話になりました」

重いものを持ったとたんぎっくり腰をしてしまいました。
三日間連続で通院したら痛みがとれて、部活の練習もこなすことが出来たので感謝しています。

(松野様 本天沼 20代 男性)

※効果には個人差があります

「専門的にみてもらえます」

仕事中にぎっくり腰になり、4日間ほとんど動けなくなりました。少し動けるようになってからも前傾姿勢になると痛みがひどく、普通に生活できない状態でした。
こちらの施術を受けてすぐに動けるようになったのですが、このままではまた繰り返すとのことで、しばらく通って施術の他にもいろいろと指導を受けました。
骨や筋肉にかかわる問題は、専門的にみてもらう事が大切だと思いました。

(井川 俊彦様 40代 男性)

※効果には個人差があります

「ぎっくり腰でお世話になっています」

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大きな尻もちをついた翌朝、ぎっくり腰で起き上がることもできず歩行も困難になり、一番に頭に浮かんだのが以前にもお世話になったことがある名倉堂やまと鍼灸整骨院。先生の手技のほか、四つ足歩行や立ち座りの体操を根気強くやり、家でもなるべく氷で腰を冷やした。おかげさまでだいぶ腰が伸びるようになり、痛みも取れてきた。
良くなるまで続けたいと思う。

(大森様 大和町 70代 男性)

※効果には個人差があります

「繰り返すぎっくり腰が解消」

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毎年冬の時期は2、3回ぎっくり腰になっていました。病院で、腹筋や背筋をつけるように言われたけれど、運動は苦手だし、でも何かしなければと思っていたところ何回目かのぎっくり腰で尾形先生にお世話になりました。まず一番驚いたのが痛む場所を氷で冷やす療法です。ずっと温めるのが良いと信じてやってきたので最初は信じられず(笑)けれど、温めてもだんだん回復が遅くなっていたのは感じていたので、先生を信じてやってみたら痛みは落ち着くし、回復も早いしでまたビックリでした。
そして、何回も繰り返してしまう原因に思いあたるフシがあり過ぎて耳が痛かった(笑)
繰り返す腰痛に悩んでいる方は、名倉堂やまと整骨院へ行かれると変われると思います!

(K・N様 20代 女性)

※効果には個人差があります

「姿勢の大切さ」

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職場の飲み会の後、帰ろうと立ち上がった瞬間に腰にバリッと痛みが走り、ぎっくり腰になってしまいました。尋常でない痛みだったので、家族に付き添ってもらって来院しました。
先生によると、飲み会での不良姿勢、足を組んで長時間座っていたことが発症の原因だが、普段している不良姿勢による体への負担が溜まっているのも大きな原因とのことでした。
普段から足を組む癖があるので反省しました。もうなりたくないので気をつけようと思います。
骨盤の施術をして頂き、数回で改善しました。
ありがとうございました。

(K様 30代 女性)

※効果には個人差があります

 

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